Inchaços nas pernas: conheça as principais causas
Acúmulo de líquidos, envelhecimento e algumas doenças podem ser as causas de inchaços nas pernas; veja também como se tratar do problema
Inchaços nas pernas são mais comuns do que imaginamos e podem estar atrelados a um número extenso de causas, não raramente conjugadas, inclusive. Em muitos casos, algumas medidas simples são necessárias para minimizar ou erradicar o problema, enquanto em outros é preciso se dedicar a tratamentos sérios para se livrar dos inchaços.
Conheça abaixo algumas causas:
MUITO TEMPO NA MESMA POSIÇÃO: passar muitas horas do dia em pé ou sentado, sobretudo com pernas cruzadas, pode dificultar o trabalho das veias e impactar na circulação, acumulando sangue na região inferior do corpo e causando inchaço nas pernas.
O ideal é não ficar mais de 2 horas na mesma posição, procurando alterar e se alongar, sempre que possível;
ENVELHECIMENTO: pessoas idosas tendem a ter mais facilmente inchaço nas pernas, uma vez que o avanço da idade leva as válvulas presentes nas veias das pernas a se tornarem mais fracas, dificultando o retorno do sangue ao coração. Em alguns casos mais extremos, consultar médicos especialistas e tomar remédios que ajudem a eliminar o excesso de líquidos é a solução;
DOENÇAS: algumas doenças podem provocar inchaço nas pernas em função da retenção de líquidos. Insuficiência cardíaca, doenças do fígado e problemas renais são exemplo e para casos assim o melhor procedimento é consultar seu médico para iniciar algum tipo de tratamento adequado para diminuir os inchaços:
INFLAMAÇÕES: algumas lesões, como pancadas, artrite e fraturas, podem levar à inflamação, de maneira que esta é a segunda maior causa de inchaços nas pernas. O agravante fica por conta de situações onde o inchaço vem acompanhado de dores intensas e dificuldades em movimentar os membros afetados. Compressas de água fria, pomadas anti-inflamatórias e repouso são alguns dos tratamentos que podem amenizar o problema.
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