Cirurgia bariátrica: o exercício físico como aliado
Publicado em 8 de setembro de 2020
Novos hábitos após a realização da cirurgia bariátrica auxiliam paciente na perda e estabilização de peso
Fugir de uma vida sedentária e praticar exercícios físicos com regularidade é uma recomendação médica válida para todos que desejam ter uma vida saudável. Em se tratando de pacientes de cirurgia bariátrica, mais do que uma orientação, a absorção deste novo hábito é fundamental para que a intervenção tenha êxito não apenas nos primeiros meses, mas a médio e longo prazo.
Exercícios físicos previnem perda de massa muscular, aceleram a perda de peso e otimizam o emagrecimento
Assim como todos os aspectos e fatores que permeiam o tratamento de bariátrica, os exercícios físicos devem respeitar as orientações profissionais médicas, bem como os limites do paciente e suas vulnerabilidades. Fique por dentro:
Caminhadas
Bem antes do que muitos pacientes imaginam, caminhar passará a fazer parte dos seus novos hábitos. Ainda no quarto, após a cirurgia bariátrica, e desde que seus sinais vitais estejam normais, o paciente já pode se exercitar levemente, de hora em hora, para diminuir as dores abdominais causadas pelos gases que são injetados durante a operação. Desta forma, ele já contribui para a melhora da função intestinal;
Estilo de vida
A pós-bariátrica traz uma nova realidade física e mental para o paciente. Ou seja, é preciso que ele receba acompanhamento de equipe multidisciplinar para ter êxito em todas as etapas que compõem seu novo estilo de vida. Após um mês da intervenção, por exemplo, o fisioterapeuta responsável pela reabilitação pode acionar um educador físico para continuar os programas de exercícios, com foco no combate à perda de massa muscular, à flacidez e às alterações de postura;
Malhação
A cirurgia bariátrica traz à maioria dos pacientes a possibilidade de realizar um antigo desejo: malhar, seja na academia ou ao ar livre, intercalando musculação e exercícios aeróbicos. A musculação é essencial para prevenir a perda excessiva de massa muscular em situações de perda de peso acelerado, colaborando ainda para redução do excesso de pele e flacidez. Já os exercícios aeróbicos são importantes para a perda de calorias.
A Cepelli é uma clínica que atua em Florianópolis, Santa Catarina, desde 2013, e recebe e trata pacientes com indicação de bariátrica. Com amplos recursos tecnológicos em saúde e uma equipe multidisciplinar altamente capacitada, buscamos o atendimento de qualidade e humanizado, a fim de personalizar cada tratamento visando a pronta recuperação e reinserção do paciente aos seus meios de convívio familiar, social e profissional.
A Clínica Cepelli oferece tratamento especializado em Tratamento de Feridas
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